Was passiert, wenn man einen Ofen beheizt? Man bekommt Asche. Wir säubern den Ofen und deshalb kann er täglich gut arbeiten. Mit unserem Körper ist es ähnlich. Nur könnnen wir diese Asche nicht sehen. Je aktiver Sie sind, je gestresster Sie sind, desto mehr Sport Sie treiben, desto mehr Abfallstoffe wird im Körper produziert - also immer mehr Asche, genannt freie Radikale.

Die Antioxidantien haben nun die Aufgabe, die Asche zu finden, so dass sie nicht die Möglichkeit hat unseren Körper zu schädigen, was zu Krankheiten und Krebs führen kann.

Bestimmte Vitamine und Mineralstoffe sind hervorragende Antioxidantien, die helfen den Körper sauber zu halten.

Je sauberer unser Körper ist, umso länger wird er jung bleiben.

Wussten Sie, dass unser Körperzustand nicht viel mit unserem buchstäblichen Alter zu tun hat? Viele Menschen sagen:"Das ist das Alter", wenn etwas schlechter geht.

Das buchstäbliche Alter bedeutet nicht viel. Das biologische Alter sagt viel mehr über das Allgemeinbefinden des Körpers aus. Kennen Sie Menschen mit 60 Jahren, die die Kondition eines 40-jährigen haben?

Und umgekehrt 30-jährige Personen, die laufen als wären sie 50? Zusammengefasst: Das hängt vom Wassertrinken, Bewegung und guter Ernährung ab. Ein Körper, der täglich zuviel Zucker und Fett verbrennen muss, wird schneller altern als einer, der eine gesunde Ernährung erhält.

Unser Körper produziert 1 Billion Zellen pro Stunde, also an Arbeit fehlt es Ihm nicht!!!!!